健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
黄瓜2个相克食物 | 大蒜头半个 |
盐小半勺 | 味精小半勺相克食物 |
六月鲜酱油少许 | 醋适量相克食物 |
香油3滴 |
手拍黄瓜的做法
1.买新鲜的黄瓜
2.去头去尾,洗净,用刀背拍打黄瓜,打散
3.然后切小块
4.调好酱汁,盐,味精,六月鲜酱油,醋,香油,蒜末
5.淋在黄瓜上面
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
黄瓜2个相克食物 | 大蒜头半个 |
盐小半勺 | 味精小半勺相克食物 |
六月鲜酱油少许 | 醋适量相克食物 |
香油3滴 |
1.买新鲜的黄瓜
2.去头去尾,洗净,用刀背拍打黄瓜,打散
3.然后切小块
4.调好酱汁,盐,味精,六月鲜酱油,醋,香油,蒜末
5.淋在黄瓜上面