健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 海带50克相克食物 | 白玉菇50克 |
| 干香菇四个相克食物 | 红薯粉20克 |
| 猪油适量 | 盐少量 |
| 麻辣鲜适量 | 五香粉适量 |
| 生抽半勺 | 油辣子半勺 |
| 胡椒粉适量 | 葱一根相克食物 |
| 鸡精适量 | 淀粉两勺 |
胡辣汤的做法
1.菜洗净切丝（干香菇，红薯粉要提前泡发）
2.淀粉加水调成水淀粉
3.锅中放猪油，放香菇和海带翻炒一分钟
4.加一小碗水并调入盐和麻辣鲜（加高汤更鲜哦）
5.放生抽和辣椒
6.再放白玉菇和红薯粉煮熟
7.倒入水淀粉（边倒边搅动，要慢慢的倒）
8.加水淀粉搅至稀糊状加入胡椒粉，五香粉，鸡精和葱花出锅
9.成品图