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辣炒狼鱼的做法和食材用料及健康功效

作者: 贾晓晨 来源: 本站原创 2017-09-04 18:28:26  阅读:8687

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

狼鱼 葱姜蒜
干红辣椒花椒

辣炒狼鱼的做法

  • 1.新鲜狼鱼2斤,五元钱。

  • 2.去头、尾、肚,洗净

  • 3.开水中汆一下,以去除鱼外表的粘膜。

  • 4.葱姜蒜、花椒、干红辣椒炝香,倒入狼鱼段,烹醋,加少许糖,去腥,大火爆炒。

  • 5.出锅装盘,香辣鲜美。

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